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Elle gère un blog de recettes santé où elle a créé plus de 350 repas sains et décad.

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Monica Nelson, ou «Moni» à ses amis et clients, est une entraîneuse personnelle, un chef des aliments sains, une athlète accomplie, une mannequin et une experte en santé et en bien-être. Elle travaille avec des célébrités et a été présenté dans des publications telles que SHAPE et Fitness. Elle a été une snowboardeuse compétitive et est une vraie fanatique de fitness. Une autre de ses plus grandes passions et talents est la cuisine et la pâtisserie.

ix sont bonnes pour vous, mais pas nécessairement en poignées. c'est plus sanitaire!Beaucoup d'entre nous mettent l'exercice New Balance Bleu

tous tellement chanceux d'avoir cette nourriture incroyable et notre santé Dites merci et célébrez! Thanksgiving Happy de New Balance 574 Beige Rose

Faites du frisbee, participez à des compétitions de planches ou de pompes, et voyez qui peut faire le plus de sauts ou de burpee. Cela vous fera vous sentir mieux et vous garder en bonne santé. New Balance Bleu Marine Femme 574 Puis, quand il est temps pour la tarte, vous ne vous sentirez pas léthargique et vous pouvez toujours se livrer. Faites de votre mieux pour vous concentrer sur le repas des Fêtes avec vos amis et votre famille, soyez reconnaissants pour tout ce que vous avez et remerciez pour toutes vos bénédictions, nous sommes New Balance 373 Femme Noir

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hors de cette période de l'année, mais je vous encourage à ne pas le faire. Dans un monde de rêve, vous commencerez la journée en frappant au gymnase ou en faisant courir un trot de Turquie, ce qui peut être trop demander, alors je vous encourage plutôt à être un facteur de motivation et à garder votre famille active. pour bouger après le grand repas, c'est le moment idéal pour la famille de se promener et de passer du bon temps ensemble, enregistrer le jeu et tout mettre en pause, faire une promenade, faire du vélo, faire de la randonnée ou promener le chien. De plus, les enfants auront besoin de brûler de l'énergie, alors amusez-vous avec eux.

ma maison à la vôtre, et j'espère que vous partagerez vos conseils préférés dans les commentaires.

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