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pas de mouvement. Si l'idée de dévoiler votre ventre pendant vos vacances d'été vous fait transpirer froidement, ne désespérez pas: en changeant votre régime, en travaillant vos muscles et en corrigeant une mauvaise posture, vous pouvez obtenir des résultats spectaculaires Mais ce que vous pouvez faire dans le peu de temps qui reste est de vaincre les ballonnements responsables de beaucoup d'abdomen distendu et saillant. Causée par une accumulation de gaz dans l'estomac, ou plus loin dans le tube digestif dans le petit ou le gros intestin, les ballonnements nécessitent un large éventail de solutions. Le Dr John Hunter, médecin consultant à l'hôpital Addenbroke à Cambridge, explique: «Il est important de traiter votre intestin avec respect. Manger très rapidement et boire des liquides en même temps, il est plus probable que vous New Balance Ml400d

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avalez beaucoup d'air, ce qui peut conduire à des ballonnements.

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d'une paire de lacets, une paire de mocassins. Ce n'est pas une science de fusée. Hunter préfère mettre ses costumes dans un sac à vêtements et le porter dans l'avion. Vous pouvez y mettre vos mocassins et vos cravates. Cependant, le vêtement est un débat brûlant.

ong Kong', a déclaré Hunter. 'Vous ne voulez pas être en train d'emballer des chaussures à chaussures (vous avez besoin New Balance Femme Bordeaux Et Jaune

'Apprendre à manger lentement et à mâcher avec la bouche fermée peut réduire considérablement la déglutition de l'air, tout comme l'absorption de boissons gazeuses et de chewing-gums. Trouver des moyens de soulager le stress peut aussi aider, dit le Dr Hunter. «La connexion entre l'esprit et l'intestin est très forte et, pendant les périodes stressantes, l'intestin peut être surexcité, ce qui rend difficile le fonctionnement normal de l'intestin, il n'est pas rare que les gens s'hypervententent sans savoir qu'ils le font. avaler de grands volumes d'air tout au long de la journée. 'L'intolérance de certains aliments est .

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