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Dans le cas des haricots, des pois et des lentilles, la responsabilité peut être attribuée directement aux pieds des sucres indigestes qu'ils contiennent, appelés raffinose, stachyose et verbascose. Les retirer complètement de l'alimentation ou réduire les quantités consommées peut aider. Avec des topinambours, et dans une moindre mesure des oignons, ail, poireaux, chicorée et asperges, un sucre mal digéré New Balance 300 Homme

adhérence à un régime d'exclusion de deux semaines. Dans certains cas, toutefois, le traitement du problème a moins à voir avec New Balance 1600 Femme Grise l'élimination des aliments que de savoir lesquels consommer. Par exemple, si les ballonnements deviennent un problème après un traitement antibiotique, un apport quotidien de «bonnes» bactéries probiotiques pourrait être la solution. Pendant que les médicaments en question sont occupés à tuer les bactéries responsables de la maladie, ils détruisent également les bactéries bénéfiques .

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Ce faisant, selon le Dr Hunter, est possible grâce à une stricte New Balance Rose Gold 574

complètement le lait et les produits laitiers est la seule solution. Les légumineuses sont un autre groupe de légumes avec des effets de ballonnement notoires.

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une autre cause fréquente, et implique généralement que l'aliment en question passe non digéré à travers l'estomac et l'intestin grêle dans le côlon, où il fermente et, dans le processus, produit du gaz. L'absence, voire la pénurie, de l'enzyme lactase, nécessaire à la dégradation du lactose, est un bon exemple. Si le lactose atteint le côlon, les bactéries l'utilisent comme source de nourriture et produisent de grandes quantités de gaz en tant que sous-produit, ce qui gonfle la partie inférieure du ventre. Réduire ou éviter New Balance Sneakers 530 Gris

appelé inuline peut causer un problème similaire, tandis que des réactions idiosyncratiques et moins facilement expliquées au chou et autres légumes brassica tels que le chou-fleur et les choux de Bruxelles sont connus. Déterminer précisément quels aliments pourraient être la cause de votre abdomen distendu est crucial quand il s'agit de battre le ballonnement.

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